The Wheel of Awareness

Dr. Dan Siegel heeft zo’n open, creatieve én wetenschappelijke geest.
Zijn Wheel meditatie is haalbaar voor beginners en een plezier, ook voor geoefende mediteerders.
Engelse versie in verschillende duurtijden, vind je hier: www.drdansiegel.com/resources

Een Nederlandse versie kan je hier downloaden:

Het wiel van gewaarzijn (Bron: Dr. Dan Siegel, vertaald met zijn toestemming) (WMA)

Het wiel van gewaarzijn (Bron: Dr. Dan Siegel, vertaald met zijn toestemming) (MP3)

Leuk als je deze pagina deelt!