Groepstraining

Oefenen in een groep is een waardevolle aanvulling bij individueel werk. Het is ook gewoon leuk !

Engagement in een reeks of groep helpt je om je goeie voornemens ivm bewegen en mediteren uit te voeren. Een groep betekent meerwaarde die je in individueel werk moeilijker kan ervaren: we leren van elkaar en oefenen in vertrouwde omgeving om onszelf meer tot expressie laten komen, ook in onze relaties. We ervaren steun én uitdaging van elkaar.

Er is Yoga & Meditatie en Core Energetics op woensdagavond in Centrum Voelen te Eke.
Ook Yoga via Markant in Vrasene, in de Foyer van OC ’t Klooster op donderdagavond.
En op mijn praktijkzolder is recent een groepje gestart voor Core Energetics lichaamswerk & Padwerktraining.

Powerpoint over Yoga

Het wiel van gewaarzijn (Dr. Dan Siegel, vertaald met zijn toestemming)

    

Je kan ook Yoga & Meditatie of sessies Core Energetics boeken als workshop voor teambuilding of school.